Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 57.51g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Люля-Кебаб, Рис Отварной, Карусель Борщ Украинский . Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Сосиски Вареные Сибирские, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
girl25rus's Weight History
|