Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 52.05g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Сыр, Эмир Сыр Моцарелла , President Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриное Филе, Роллтон Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Лук, Чеснок, Морковь, Пекинская Капуста, Растительное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Овсяное Печенье, Печенья. more...
|
|
178 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 31 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anita_tjo's Weight History
|