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토요일
공복 🏃🏻♀️
간식 아아, 수박
점심 홈메이드 참치김밥(밥 조금)
저녁 삼겹살 조금, 밥 100g, 무짱아찌, 어묵볶음
물에 말은 밥이 왜 이렇게 요즘 먹고 싶지?😭
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67.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 35.57g | Prot: 40.84g | Carbs: 101.42g.
Lunch: 마요네즈, 동원 동원참치, 참치김밥. Dinner: 어묵볶음, 무장아찌, 삼겹살구이, 밥. Snacks/Other: 수박, 아이스 아메리카노. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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