Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 104.47g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Замороженная Клубника, Яичный Желток, Яичный Белок, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Изюм, Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Гречка, Агро-Альянс Булгур, Болгарский Перец, Лук, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Саянский Бройлер Желудки Куриные. Snacks/Other: Яичный Желток, Greenfield Зеленый Чай, Яичный Белок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samira @'s Weight History
|