Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 55.31g | Carbs: 121.18g.
Breakfast: Перловка Отварная, Клубника, Взбитые Сливки, Мармелад, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Кабачковая Икра, Сосиски Молочные, Омлет или Яичница. Lunch: Куриная Печень, Дубки Колбаса Брауншвейгская, Помидоры, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Дубки Колбаса Брауншвейгская, Кубань-Вино Изабелла , Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|