Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
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64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 63.51g | Prot: 81.04g | Carbs: 144.68g.
Breakfast: Mexerica, Queijo Branco, Água com Limão, Gengibre, Great Value Maçã, Maguary Água de Coco Puro Coco. Lunch: São Pedro Presunto Cozido Fatiado, Queijo Mozzarella, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: La Violetera Avelã, Garoto Chocolate com Caju e Passas. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Velascogeisa's Weight History
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