Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 97.54g | Carbs: 194.05g.
Breakfast: Valor Шоколад без Сахара, Каждый День Гречка Отварная, Ашан Абрикос, Подсолнух, Вишня, Egg White, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Pear, Геркулес Ашан. Lunch: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, Нога, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Dinner: Лента Горбуша. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Абрикос, Banana, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|