Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 91.01g | Carbs: 251.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Алексеевское Сгущенное Молоко , Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Банан. Lunch: Капустный Салат, Сметана , Творожная Запеканка, Гороховый Суп, Белый Хлеб, Гуляш из Свинины, Горошница. Dinner: Банан. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MR.OLYMPIA20's Weight History
|