Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 120.39g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Зефир Низкокалорийный, Татошкина Кухня Творожное Заварное Кольцо, Клубника, Нектарин, Можайское Молоко 2,5%, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Малина, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченные или Жареные Креветки, Кабачок Гриль. Dinner: Zero Джем Вишня, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зефир Низкокалорийный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|