Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 68.73g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Помидоры Черри, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Чай. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyashanya's Weight History
|