Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 55.64g | Prot: 78.53g | Carbs: 175.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Творог 5%, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис с Курицей в Мультиварке . Snacks/Other: Изюм, Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Золотой Стандарт Пломбир с Таёжной Черникой, Яблоки Гала. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|