Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
98 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 45.59g | Carbs: 101.51g.
Breakfast: Капучино, Гречка с Мясом. Lunch: Тушеные Овощи, Спагетти. Dinner: Carlsberg Пиво, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Лента Котлеты Домашние Капустные, Курица с Овощами. Snacks/Other: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Абрикосы, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katushka86's Weight History
|