Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 36.94g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Здравник Цикорий Растворимый, Каждый День Зефир Ванильный, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Жареная Картошка, Дымов Салями Итальянская , Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Помидоры, Зеленый Чай, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, Сметана , Глобус Суп Щавелевый, Свиная Корейка (Целая, Постная), Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Соломка, Зеленый Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Картофельное Пюре на Воде, Кабачки Тушеные, Котлеты из Индейки с Кабачком, Фабрика Вкуса Булочка с Яблоком, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|