|
75 100
|
75.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 62.82g | Carbs: 76.88g.
Breakfast: Yeşil Biber, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Süt (Tam Yağlı), Kelly's Mısır Gevreği. Dinner: Ton Balığı Salatası. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serapdesf's Weight History
|