Natalia Azzahra's Journal, 29 Jun 20

SEMANGAT MASIH 5KG LAGI
BUAT PERBEDAAN SEBELUM UMUR 22 TAHUN
GANBATTE
54.3 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 5.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 June 2020:
1505 kcal Fat: 66.73g | Prot: 77.84g | Carbs: 170.14g.   Breakfast:  Lemon. Lunch: Filma Minyak Goreng Filma,  Tempe Bacem,  Pepaya Muda,  Telur Dadar,  Nasi Putih, Cimory Yogurt Stroberi, Pepaya,  Buah Pir. Dinner: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau,  Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan),  Telur Dadar,  Bayam. Snacks/Other: Monde Butter Cookies, Monde Butter Cookies,  Pepaya,  Buah Pir. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Natalia Azzahra's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.