Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 81.78g | Prot: 76.51g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Balconi Классический Бисквит с Шоколадным Кремом в Шоколадной Глазури, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Красные Вишни, Черная Смородина, Абрикос, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Постный Борщ. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Наша Трапеза Сушки Глазированные, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Бабаевский Конфеты Ассорти, Помидоры, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Каждый День Крендельки с Солью, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|