Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 72.24g | Carbs: 126.38g.
Breakfast: Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Healthy Origins Органическая Спирулина, Кофе, SPAR Борщ Холодный, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Dinner: Говядина Тушеная, С Пылу с Жару Оладьи, Борщ, Healthy Origins Органическая Спирулина. Snacks/Other: Творог 9%, Черешня, Магнит Слива, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|