Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
93 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 25.16g | Prot: 80.85g | Carbs: 77.21g.
Breakfast: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Лук, Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|