Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 98.35g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Ананас, Bite Миндальное Молоко, Американо, Яйцо, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Родной Хлеб Хлеб Тибетский. Lunch: Увелка Гречка , Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Куриная Печень. Dinner: Брокколи, Шампиньоны, Говядина, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhabulya73's Weight History
|