|
😥
|
58.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 78.11g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Кофе, Санта Бремор Криль, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Каждый День Чернослив Сушеный, Lotte Pepero Peanut, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Любятово Хлопья Кукурузные, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Мраморный, BioGourmet Кунжут, Куриное Филе. Dinner: Bombbar Батончик Slim Арахис-Фундук, Чай, Эко Пастила Русская Пастила. Snacks/Other: Кофе, Любятово Крекер с Сыром, Мир Орехов Ореховый Микс, Чай, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|