Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 105.70g | Carbs: 58.44g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Закваска Детокс Меню Манго Куркума, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дикси Грецкий Орех. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Авокадо 🥑 Авокадо, Bonduelle Маслины без Косточки, Домашние Заготовки Лечо. Dinner: Globus Томаты Черри . Snacks/Other: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Полянка Сметана 15%, Яйцо М (Три Несушки), Ашан Огурец. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|