Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 84.94g | Prot: 59.94g | Carbs: 79.65g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сосиски Молочные, Кабачковая Икра, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Сосиски Молочные, Кабачковая Икра. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Свинина Запеченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|