Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
504 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 36.24g | Carbs: 14.00g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grustnokotu's Weight History
|