Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 62.17g | Prot: 51.45g | Carbs: 185.05g.
Breakfast: Нектарины, Миндаль Миндаль, Банан, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Cirrus Сироп Карамельный, Кубаночка Геркулес, Добрыня Молоко 2,5%. Lunch: Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Picnic Picnic, Добрыня Десерт Творожный с Какао . Dinner: Чизкейк Нью-Йорк (Red Cups), Ситисет Бутерброд с Лососем, Matti Батончик-Мюсли Малина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|