Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 113.10g | Carbs: 139.44g.
Breakfast: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Heinz Соус Барбекю, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны, Куриный Фарш. Dinner: Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Добрый Сок Персик-Яблоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Karina_na_pp_'s Weight History
|