Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 65.14g | Carbs: 153.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Националь Пшено, Белый Рис (Длиннозерный), LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|