Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 74.60g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Яйцо, Морковный тортик 4, Савушкин Молоко 3,2%, Globus Кукуруза, Куриный Рулет. Lunch: Клубника, Куриный Рулет, Ячневая Каша, Аристей Сыр Фету Мягкий, Масло Рапсовое. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Наш Рожок с Какао и Ароматом Ванили, Гиппо Торт Графский, Черешня. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|