Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2224 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 100.01g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Кофе, Клевер Молоко 6%. Lunch: Stailon Лакомство Вишня в Желе, Избенка Йогурт Греческий Абрикос и Грецкий Орех, Вкусвилл Салат Оливье, Помидоры, Stailon Клубника в Желе, ВкусВилл Роллы Филадельфия, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зажарка 30.06, Картофель 30.06. Snacks/Other: Абрикос, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Булочка Сдобная с Кардамоном, Абрикос. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|