Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 81.16g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Zentis Батончик В Чорному Шоколаді, Телятина, Potier Pesto Blanc, П Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Дуос Лаваш Армянский. Lunch: Перепілка, Potier Pesto Blanc, АТБ Огурец, П Помидоры, Pastazara Вермишель. Dinner: БКК Тістечка Золотий Горішок, Премия Вяленые Томаты, Своя Линия Оливки с Креветкой, Potier Pesto Blanc, Телятина , Сильпо Авокадо Хаас, Сир Rokiskio Grand (37%), Vito Грано Хлеб Грано Житний. Snacks/Other: Дольче Творожная Запеканка с Вишней . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|