Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 38.58g | Carbs: 48.39g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Lunch: Solvie Protein Biscuits Чёрная Смородина. Dinner: Картофель Отварной, Nutiva Кокосовое Масло. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Иван-Поле Смесь для Приготовления Напитка с Какао и Сливками "Молочный Шоколад", Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriyaNCT's Weight History
|