|
19,7% жира
|
58.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 139.82g | Carbs: 300.30g.
Breakfast: 4UZE Cookies Chocolate, Лосево Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Клубника, Fairtrade Кокосовое Молоко , Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Филе, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ратибор Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Other: Буше Карловацкий Хлеб, ВкусВилл Лукум Ванильный, Форель на Пару. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|