Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 56.78g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%, Орехи Кешью, Финик, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Картофель Отварной, Сыр Российский, Брокколи, Семга Запеченная. Snacks/Other: Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью, Royal Forest Какао Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lightbluelights's Weight History
|