vou seguindo, devagarinho, ao meu objetivo!
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 42.45g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Banana Frita. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Prato Light Estrogonofe de Carne. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|