Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 63.64g | Prot: 157.44g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Арахисовая Паста Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Греча Ядрица, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Арахисовая Паста Натуральная, Творог (Обезжиренный), Слайсы Рисовые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|