Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 84.41g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Халык Нан Московский Хлеб, Панкейки, Чай с Молоком, Черешня. Lunch: Село Лесное Йогурт Натуральный, Помидоры, Панкейки. Dinner: Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|