Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 81.14g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Oreo Печенье, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Нектарин, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Oreo Печенье, Первый Вкус Сметана 15%, Сырники 5% Сазыкина. Dinner: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Нектарин, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Слобода Майонез Оливковый 67%, Белебеевский Сыр Голландский , Минтай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|