Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 45.24g | Carbs: 49.83g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дарница Хлеб Заварной с Изюмом. Dinner: Лента Пирог с Курицей, Сыр Российский, Тёма Детское Питание Говядина с Языком. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
|
1585 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ogoncharo's Weight History
|