Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 62.03g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Помидоры, Ягодный Пирог, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Бисквит, Кофе с Молоком, Салат Овощной со Сметаной, Картошка по Французски. Dinner: Киндер Сюрприз, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Свинина Запеченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Ягодный Пирог, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|