Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 107.23g | Prot: 54.60g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Лавка Пекаря Пирог с Ветчиной и Сыром , Сахар, Кофе, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Milka Choco Sticks, Златич Толокно Овсяное. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Гречка Отварная, Дымов Сосиска Молочная, Лавка Пекаря Хлеб Старорусский. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|