Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 69.24g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Клубника, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Семечки, Овсяная Крупа. Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Редис, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|