marysdm18's Journal, 01 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
101.6 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2020:
2161 kcal Fat: 138.21g | Prot: 62.96g | Carbs: 157.35g.   Breakfast:  Muffin Anglais,  Café,  Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes,  Confitures et Conserves, Monoprix Beurre Doux. Lunch:  Quetsches,  Fromage de Chèvre, Saint Alby La Saucisse Géante, U Lentilles Préparées,  Courgette,  Huile d'Olive. Dinner:  Pignons de Pin (Pignolias),  Graines de Tournesol Décortiquées, Coraya Surimi (3),  Avocat, Carrefour Mozzarella Di Bufala Campana,  Tomates,  Huile d'Olive. Snacks/Other:  Pâté en Croûte, Saint Azay Saucisson Sec,  Champagne, Haribo Banan's, Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel. more...
Losing 7 kg a Week

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