Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 69.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 84.62g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Котлеты из Индейки с Кабачком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
M2RG2RITA's Weight History
|