Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 108.00g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Запеканка. Lunch: Сметана 15%, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Каравай Лаваш Армянский, Помидоры. Dinner: МарС Мини, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лещ Горячего Копчения, Помидоры. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|