Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
73 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 61.83g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Творог 9%. Lunch: Сладкая Булочка, Зеленый Чай. Dinner: Желе, Ферма Сир Твердий, Капустный Салат. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Яблоко, Персики, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами), Огурец (с Кожурой), АВК Конфета , Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|