Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
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83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2907 kcal
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Fat: 140.09g | Prot: 182.46g | Carbs: 229.41g.
Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン, 焼き豚. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: マクドナルド てりやきマックバーガー, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース, マクドナルド ベーコンマックポーク, セブンイレブン 香り箱の寿司, ファミリーマート 厚切りスモークタン. Snacks/Other: ジャパンフリトレー ドリトス メキシカン・タコス味, やおきん 蒲焼さん太郎, 森永製菓 ビスケットサンド. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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