Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 102.10g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Лента Маслины с Косточкой, Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Myprotein Impact Whey Protein, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лента Коктейль из Тропических Фруктов в Сиропе. Lunch: Ашан Огурец, Globus Томаты Черри , Яйцо М (Три Несушки), Global Village Кукуруза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикси Грецкий Орех. Dinner: Молоково Молоко 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road. Snacks/Other: Благо Масло Растительное Рафинированное, Смартори Рис Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|