Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 97.40g | Prot: 86.41g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Сыр Гауда, Смак Хлеб Rostok, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Ратибор Варенье Малиновое, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Смак Хлеб Rostok, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Hortex Гавайская Смесь, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Сметана 15%. Dinner: Арахис, Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Черешня. Snacks/Other: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Twix Мороженое Батончик. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaekb's Weight History
|