Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2467 kcal
|
Fat: 114.30g | Prot: 162.32g | Carbs: 206.33g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свинина Тушеная, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Тирамису 01.07.20, Кукуруза Вареная, Свинина, Куриная Грудка Отварная, Тирамису 01.07.20. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|