Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
822 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 22.74g | Carbs: 141.33g.
Breakfast: Баурсак, Чай с Молоком, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сухое Молоко, Царь Каша 5 Злаков . Lunch: Чай, Баурсак, Баурсак, Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Желатиновый Десерт, Lays Чипсы. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 59 minutes, Resting - 16 hours and 1 minute, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana:) ya's Weight History
|