Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
55 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 117.55g | Carbs: 71.75g.
Breakfast: Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки, Сыр Моцарелла, Яйцо. Dinner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Черника, Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Останкино Карбонад Юбилейный, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an98skor's Weight History
|